休憩をする。近くのサービスエリアで車を止めて、気分転換することをオススメします。そのような場所がない場合には、コンビニやスーパーマーケットの駐車場で休憩をするようにしましょう。コーヒーやカフェオレなどの飲み物を飲むカフェインを積極的に摂取するようにしましょう。眠気を...
